我們曾感動于一雙柔荑的溫婉與柔情，也曾為旋轉(zhuǎn)舞姿中的性感美頸而眩暈。舉手投頸間散發(fā)著優(yōu)雅魅力的女人，纖纖玉手是她們美麗的資本，頸部的精心呵護則是美麗永駐的秘密。

　　天鵝美頸

　　要想知道一個人的年齡，首先要看她的脖頸。可見這個部位的肌膚是多么弱不禁風。頸部皮膚和身體其他部分比起來，缺少了皮脂腺的保護，再加上頸部皮膚薄，抵御干燥的能力弱，皮膚缺水就會出現(xiàn)干燥和老化的問題。其實，只要每天多花幾分鐘的時間和一份小心思，就能養(yǎng)成天鵝般的完美頸項。

　　要面子，更要脖子

　　作為同樣暴露在外的部分，臉面和脖頸一樣重要。脖頸缺水出現(xiàn)干紋，也會讓我們“沒面子”。所以，無論是在潔面、抹乳霜還是去角質(zhì)的時候，一定不能厚此薄彼而忽視頸部護理。

　　首先，潔面要連帶上脖頸，先用性質(zhì)溫和的潔面乳清潔，再用專門的頸霜保養(yǎng)，為這個特殊的部位補充營養(yǎng)和水分，頸霜最好以水性為主。如果沒有頸霜，可以使用滋潤保濕型晚霜，但切記不要涂太厚，用提拉的手法涂抹可以有效減少紋路，保證頸部皮膚光亮潤澤。

　　除了每天潔面、護膚時要特別關(guān)注頸部以外，還要定期給頸部去角質(zhì)、敷頸膜。頸膜最好使用專門針對頸部的產(chǎn)品，如果暫時沒有，也可用一些膏狀面膜來代替。盡量不要使用撕拉型面膜，因為頸部肌膚一般都比較松弛，使用撕拉型面膜只會令脖頸變得更加松弛，小細紋也會紛紛冒出來。

　　做完頸部專門護理，可不能忘記按摩。我們不僅要給脖頸提供足夠的水分，還要想方設法讓水分留在肌膚里，具體手法是：在完成每天晚間的護理后，先給頸部涂保濕乳液，然后由下至上，按摩20-30下，直至乳液完全被吸收為止。注意按摩的手法是先由鎖骨開始，朝上提拉式輕輕按摩；再以雙手的拇指、食指沿下頜線，由中心向左右耳朵進行撫摸式按摩，這是修飾頸線的重要按摩法；最后用雙手的食指及中指按摩頸后的風池穴，以促進血液循環(huán)。

　　按摩時動作一定要輕緩，這溫柔的時刻要讓頸部慢慢享受。

　　纖纖玉手

　　手部護理和面部護理一樣，應貫穿一年四季。而且護手目標不僅定位在保濕和滋潤，修護以及抗衰老也應提上日程。含有維生素E或輔酶Q10的護手霜，能有效對抗自由基的進攻。年齡較大的女性，可以選擇含有維A酸，能延緩手部皺紋生成的護手霜。

　　沒有最好，只有最合適

　　雖然護手霜的保濕成分沒太大區(qū)別，但是根據(jù)每個人需要，尤其是活動空間的不同，護手霜也有不同的功效。

　　如果你長期在空調(diào)房間與電腦持續(xù)接觸，手部既干燥缺水又遭遇近距離輻射，高度滋潤保濕是你的首選，可以選擇富含草本植物或藻類萃取精華的“保濕型”護手霜。

　　如果你平時接觸堿性物質(zhì)比較多，手部肌膚容易因“微腐蝕”造成損傷而變得粗糙，修復護理就成為美手的必要功課了，應選擇富含天然果酸及維生素E等修復元素的“修復型”護手霜，若用含有角鯊烷和透明質(zhì)酸的護手霜效果會更好，它們不僅滋潤又有修復能力，可以為干燥粗糙的手部提供深層保濕。

　　如果你長時間呆在戶外，手部皮膚經(jīng)過風吹日曬而變得黯黑粗糙，這時具有美白滋潤效果的護手霜是首選，之后用營養(yǎng)護手霜擦涂指甲周圍，可以避免干裂和脫皮的現(xiàn)象。

　　不管你選擇哪類護手霜，都應配合手部按摩，或者有意識地做手部美容操，才能收到更好的效果。將護手霜均勻涂在手背后，用手指在手背循環(huán)打圈按摩，并針對手指關(guān)節(jié)進行拉伸按摩，直至手部發(fā)熱，護手霜完全被皮膚吸收為止。“手部按摩操”也非常簡單，模擬彈鋼琴或打字的動作來活動手指關(guān)節(jié)，或是十指相對擠壓在手邊壓伸，可達到加速血液循環(huán)的功效。

　　如果手部干燥得很厲害或者受損很嚴重，甚至皴裂，可以在入睡前做一個手膜，然后涂上厚厚的護手霜，再戴上手套入睡，第二天醒來，你會發(fā)現(xiàn)手部又細膩又白皙。（高曉燕）