今年將迎接最冷冬天，氣象專家這樣警告！冷空氣會凍結肌膚循環，血流變慢，肌膚容易黯沉灰蒙蒙，加上角質缺水、干荒粗糙一起報到，一個季節、老了不只5歲！首要之務就是提高整體肌循環，日常保養步驟中加入特別單品與手技，不必化妝也有紅潤氣色！

　　“朝黯沉”30秒擊退

　　好不容易從溫暖被窩中爬起來，一照鏡子就被黯沉疲憊的膚色嚇到！這是冬日早晨寫照。用日本最流行的碳酸泡泡來按摩，加上后續化妝水“拍打技”，喚醒肌膚、重拾明亮。 冬夜保養，溫暖助眠 冬天最推薦用乳霜來保濕鎖水，睡前更建議搭配按摩手技，來激發乳霜活膚功效！加上熱毛巾溫熱頸肩，不僅能舒緩日間僵硬酸痛，還能提升臉部血行、更紅潤！ 疲勞肌充電，再造飽滿 特別忙的時候，疲憊很容易顯示在臉上，看起來比較乾、比較癟，簡言之就是老態畢露！想要快速改善，美容油是最好選擇，先按摩再溫敷、蒸一下，美肌效果好到不思議。

　　Wakeup肌膚暖呼呼：一掃黯沉，喚醒明亮肌 經過夜晚再生修護，肌膚角質層層上移，將老廢角質推到肌膚最表面，因此建議早上洗臉來清除。冬天可選用“碳酸泡泡”來洗臉，綿密泡沫適合按摩，碳酸則有助刺激肌膚表面微循環，是日本OL美容法寶！之后、用潤澤型化妝水，以拍打方式把保濕成分送入肌膚，把握“由下而上、輕柔不拉扯”的原則，喚醒肌膚，后續保養更順利吸收。

30秒泡沫按摩

　　日間醒膚保養 30秒泡沫按摩

　　擠出兩球泡沫，均勻涂抹全臉，兩頰由下而上輕柔按摩約30秒，T字部位輕輕劃圈搓揉，之后用冷水沖洗干凈

全臉拍打化妝水

　　全臉拍打化妝水

　　將化妝棉沾濕，動作放慢，沿著臉部輪廓線由下而上拍打，以全臉拍100下為目標：兩頰、額頭、鼻子各25下。

　　頂級美容覺~為肌膚蓋上棉被，溫暖入睡 乳霜富含滋養肌膚的成分，無論膚質都需要，偏油肌膚減少T字用量，就能自在享受乳霜的美肌好處！活用乳霜的延展性，使用時就可以用劃圈方式涂抹全臉，促進質地吸收，效果等同按摩，最后再於關鍵穴位，以指腹按壓，促進整體血液循環，入睡後、活絡肌膚再生機能。美容專家還建議使用熱毛巾來溫熱放松頸肩，不僅加乘循環，更有助入眠

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Step by Step一夜好眠，入睡保養

畫圈涂抹全臉

　　1 畫圈涂抹全臉

　　取小顆珍珠量的乳霜，在手心勻開后，以雙手指腹沾取，從下巴開始向上劃圈涂抹，直到質地完全被肌膚吸收

拇指按壓顴骨穴位

　　2 拇指按壓顴骨穴位

　　以拇指按壓顴骨下方凹陷處，數5秒后放開，重復3次，促進臉部血液循環。也可以食指按壓鼻翼及嘴角穴道，加碼活絡血循

毛巾熱敷頸肩

　　3 毛巾熱敷頸肩

　　熱毛巾沾濕擰干，熱度不要太高，約比體溫高極可(約40℃)，圍在後頸部，向前延伸至鎖骨處，搭配深呼吸3次，放松身心。

　　冬肌快速充電~有如喝下溫暖熱湯，肌膚活起來 肌膚疲勞的時候，看起來黯沉，摸起來粗糙，水油比例嚴重失衡。“美容油”的細致油質與肌膚皮脂膜結構相似，能融入肌膚卻不會造成油膩感，很適合當作調節膚況的“補品”。采用天然植物精華的美容油，天然的花草香對疲勞心情也很有療癒效果，從心靈下手來紓解肌膚壓力！按摩後、用溫熱的毛巾或特制布膜來蒸敷，是許多模特兒與女明星的美肌秘訣

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