進入冬季，皮膚變得特別干燥，即便是沒有出門吹風，臉頰也會覺得干干的。很多姐妹們抱回了一大瓶一大瓶的爽膚水和乳液，想要“拯救”自己干燥的肌膚，可是，你知道嗎？冬季里，補水并不是單純用上大量的爽膚水和乳液那么簡單，從肌膚底層的補充水分到去除老廢角質增進營養吸收，都是每天必須要做的功課。今天，資深美容講師董晶告訴大家，如何從每天的護膚步驟做起，養出冬季的水潤肌膚。

　　及時補水讓肌膚PH值平衡去角質前也要先補水

　　寒冷的冬季，肌膚更容易積聚污垢，定期去除角質是每周一定要做的功課。只有去除了堆積在肌膚上的老化角質，才能打開肌膚的呼吸屏障，讓護膚品種的營養更快更好地被肌膚吸收。

　　一般大家去角質的步驟，都是清潔完肌膚之后，直接就上去角質產品。董晶告訴記者，其實這樣是不對的。在清潔完肌膚之后，應該用爽膚水盡快為肌膚補水，平衡肌膚的PH值，補充外角質層的水分。如果缺乏這一步驟，肌膚會失去屏障，酸堿失衡，這時又硬性剝脫角質，就會讓肌膚感到刺痛，敏感肌膚甚至還會出現泛紅和干癢的癥狀。

　　而且，挑選去角質產品也非常重要，目前，市面上的去角質產品一般分為霜狀、膏狀和啫喱這幾種類型。董晶建議，敏感肌膚最好選擇膏霜狀的產品，這樣的質地會比較貼近皮脂膜，通過輕輕按摩與皮膚融合，會比較柔和。而啫喱狀的去角質產品，只要一抹在皮膚上，就會迅速反應，不適合敏感肌膚和干燥又薄的肌膚。

　　我們慣用的打圈圈按摩去角質的手法也不科學，董晶介紹說，正確的去角質手法，應該是順著皮膚的肌理輕輕將角質抹去。比如，額頭上可以橫向掃過，而兩頰則從鼻翼往斜上方輕掃，鼻翼則上下輕輕揉搓。

　　皮膚的表層補水并不夠肌膚底層的補水才是基礎

　　有不少讀者抱怨，其實自己用了不少補水的產品，但就是不見效果。你是否也有這樣的困惑？其實，你也許只補充了表皮層的水分，而肌膚底層卻極度缺水，因此，即使你用了再多的爽膚水與乳液等補水產品，還是會覺得皮膚干到不行，甚至還脫皮干癢。

　　董晶告訴記者，冬季補水，不僅要注意皮膚表層的水分補充，更應該看到肌膚底層對水分的需求。就像冬季穿衣，如果只穿了寬大的外套，你還是會覺得非常寒冷，貼身的內衣，是做好保暖工作的基礎，而肌膚底層的補水工作，就好像為肌膚穿上一件柔軟貼身的絲質內衣。

　　所以，在冬季的日常護膚步驟中，千萬不要忘記加入精華這一步驟，精華補充肌底層水分，為肌膚打好飽滿水分的基礎。

　　董晶說，除了25歲以下的年輕肌膚，以及有破口與暗瘡膿包的肌膚不適合使用精華以外，其他各類肌膚都可以使用精華來補充肌底層的水分。在選擇精華的時候，要注意它的成分和質地。一般來說，混合型、小油型（略微偏油，不長痘，只有T區油膩）肌膚，比較適合水分型的精華，以補水為主；而干性肌膚、成熟肌膚，則需要使用營養豐富的油分精華，既補水又補充肌膚營養。

　　在使用精華的時候，可以根據它的質地和成分來使用不同的手法。一般來說，水分精華采用指尖點拍的方式，而霜狀的油分精華則需要用手掌來推動按摩，進行淋巴排毒。

　　冬季眼部特別容易干燥用眼霜+按摩讓干紋走開

　　有讀者反映，進入冬季以來，覺得眼周特別干燥，甚至都出現了很多小干紋。大家都知道，眼部的肌膚比面部肌膚要薄，更容易干燥缺水，產生老化現象，那么，冬季要怎么為眼部補水呢？

　　董晶告訴記者，用眼部精華+眼霜，和一定的按摩手法，可以讓眼部吸收營養產品，避免干紋的出現。正確的眼部產品使用步驟，應該是清潔——眼部精華——眼霜，但是在涂抹眼部產品的時候，一定要注意手法，錯誤的手法會加速眼部的老化。

　　正確的按摩手法應該是：先沿著眼輪匝肌，環狀點按，刺激眼部的穴位，促進眼周循環；然后，如果有眼袋的話，可以在眼袋處從里到外打小圈按摩；如果沒有眼袋，則可以從眼頭順著眼尾，沿著眼眶按摩；最后，用點彈的方式，促進眼霜的吸收。

　　董晶提醒，如果在按摩時發現手指已經無法借助眼霜滑動，那就應該立即停止按摩。這說明眼霜已經全部被吸收，如果繼續按摩會牽拉眼部肌膚，產生皺紋。大家要特別注意，在按摩全程中應該用輕柔手法，切記不能牽拉肌膚哦