??? 核心提示

　　進入寒假以后，不少孩子會徹底放松自己，雖然老師布置的有寒假作業，不過放縱自我的狀態已經呈現，早上睡懶覺不讓叫，要求睡到自然醒，寫作業時應付了事，看電視玩電腦卻沉迷。特別是春節7天，有些孩子干脆一點課本也不碰，一點學習時間也沒有安排，整天忙著走親訪友，團圓熱鬧，幾乎完全打亂了平時主流的學生生活狀態，患上了嚴重的“寒假綜合征”。

　　其實過完春節7天假期，寒假已經接近尾聲，不少孩子的作業還有一半多，需要假期補習的功課還有很多，加上各種培訓班的陸續開課，孩子會很忙。如何提前把孩子的心拽回來，讓孩子真正“收心”，對于廣大家長來講，很關鍵，但也很令人頭疼。

　　現象

　　孩子收心媽媽為難

　　寒假放假前，班主任老師在班會和家長會上都特別交代，寒假期間，要讓孩子充分休息，過快樂寒假，主要是放松孩子身心，鍛煉孩子意志，培養孩子動手實踐能力，因此布置了一些閱讀理解、寫作和實踐的作業，提高孩子靈活運用知識的能力，倡導素質教育。“春節7天時間，盡量不讓孩子寫書面的作業，而是指導孩子做做家務，寫寫日記，收集一些民俗知識，陶冶孩子的情操，開闊孩子的視野。”在家長會記錄本上，佳佳媽媽王女士認真記下了這些重要的內容。

　　對于老師的特別交代，佳佳媽媽還是很認同的，她對過去的一大堆寒假作業，放假比上課還忙還累，不太認同，覺得這并不符合素質教育的要求。不過對于孩子的自我約束能力不強，不知道提前收心提神，也表現出了憂慮，甚至有些為難。“這次期末考試，佳佳的成績并不是特別理想，而她已經上小學五年級，再有一年多時間就要面臨小升初的殘酷競爭，以她這樣的成績，或者上不了好的學校，或者在好的學校跟不上步伐。所以寒假期間，佳佳的學習不能像其他孩子一樣徹底放松，過了7天假期更需要早早地收心，投入到查漏補缺的學習中去。然而孩子并不知道這些，而是一味地強調老師是怎么交代的。對于家長的收心教育總是不以為然，甚至抵觸，很是讓人頭疼。”王女士告訴記者。??

　　調查

　　苦惱的家長真不少

　　據了解，寒假里像佳佳一樣的孩子占據了大多數，像王女士一樣的家長也是數不勝數。琳琳是一名六年級的學生，小升初迫在眉睫，可她回信陽老家7天，作業本沒有帶，課本也沒有帶，打算把學習的事情徹底忘掉，清清靜靜地過新年。她的父親趙先生為此特別著急，他為孩子聯系的初中是一所很優質的學校，將來的入校測試，其中有奧數題，而數學是孩子本學期退步比較大的一門課，他本來打算借假期一對一輔導孩子，可是孩子的心從一放寒假就野了，學習心不在焉，春節7天更是一點也不考慮學習的事情，說“收心”哪有那么輕松。

　　明明是一名初中一年級學生，從放寒假開始到7天春節過完，作業還沒有寫多少？每天睡睡懶覺，看看電腦，爸爸媽媽焦慮，明明卻很平靜，稱只要自己愿意趕，很快就會把作業趕上來，保證開學時把各種作業完成，家長不用管。“假期眼看著要結束了，孩子作業卻剛寫了個開頭，看來得等到最后幾天突擊了。我總覺得孩子平時挺累，放個假就讓他好好玩玩吧。最后幾天寫作業，也等于收心了，但這對孩子來講肯定不是什么好事，因為以前我們有這方面的教訓。”明明媽媽熊女士介紹說。

　　“我的孩子寫作業倒是積極，放假后一周作業就寫完了，從此以后再也沒翻一下書，這段時間玩得心都飛到天上了。眼看著寒假過去一大半，他沒有一點學習的意思，也根本不打算收心，真讓我發愁。開學后他怎么能夠投入到學校緊張的學習生活中呢？”家長焦女士苦惱地說。

　　專家

　　提前收心很有必要

　　鄭州市二七區外國語小學景松峰校長認為，過完春節，再有一周時間寒假就要結束，收心很重要，需要家長重視起來。對孩子們來說，假期意味著快樂、幸福、自由、嘗試、新鮮等。面臨即將到來的開學，孩子們通常是既期待又緊張，尤其是小升初、初三、高三的學生，更是每根神經都繃得緊緊的。景校長建議，廣大家長應提前幫助孩子及時調整心態，多與孩子交流寒假體會與收獲，做好開學前的過渡，以免患上“寒假綜合征”而影響新學期的學習、生活。關于如何收心，景校長建議家長及其他家庭成員在孩子面前，要處處做個好榜樣，事事按計劃完成。對于雙方制定的作息制度要持之以恒，切不可半途而廢。另外要給孩子提供好的學習環境、好的生活空間和足夠的睡眠時間，適時給孩子獎勵或表揚。在學習環境的營造方面，如果孩子在一個地方膩煩，則可以選擇到爺爺奶奶，或者其他親朋家中換個環境，不過環境可以變，計劃和制度不能變。

　　金水區文化綠城雙語實驗小學李佰文校長認為，關于孩子們的收心，家長和老師都需要重視，要積極做好開學前的交流工作和過渡工作。首先，應提前合理安排開學前的作息時間，這一點至關重要，讓孩子從相對松散的假期生活中走出來，和學校的作息時間“合拍”，能夠按照和家長共同制定的作息時間，有效安排“勞逸結合”的事情。其次，家長自己要對開學少一點焦慮，多一些平和的心態，從而在無形中影響孩子。另外，做好多層面的溝通工作，比如與老師同學多通通電話、發個郵件，一方面對假期生活的提前分享，另一方面，孩子在情感碰撞、智慧共享中增強學校生活對他的吸引力。再比如家長可以有意識地和孩子談談學校生活，贈送學習用品作為新學期的小禮物。幫助孩子梳理假期中學習與實踐時遇到的問題，給予孩子關心與指導。?

　　金水區農科路小學的徐玉峰書記認為，收心不是孩子一個人的事情，更是廣大家長的事情，建議春節7天假期過后，廣大家長可以主動引導孩子，積極適應有規律的學習生活，這一定會有益于讓孩子更快地適應新學期的學校生活。

　　支招

　　循序漸進效果好

　　北京師范大學教育學博士王國平先生認為，每逢寒暑假期，從小學生到大學生，都會不同程度地患上“假期綜合征”，假期中間，廣大學生很容易作息紊亂、玩耍過度、揮霍無度、依賴電腦、不舍電視。對于克服“寒假綜合征”，王博士認為基本的原則是循序漸進，學生首先應該先調整作息時間，家長可以陪小孩多做運動，有利順利入睡，同時應該多陪孩子逛圖書館，讓學生逐漸提高學習興趣。

　　心理咨詢師邰陽女士建議，“收心”階段廣大家長對學生的要求可以相對寬松一些，過多的指責容易讓學生產生害怕上學的逆反心理，另外，還可以多方面培養學生的興趣，讓學生享受學習的樂趣。每天學習任務不宜過重，應該循序漸進，由淺入深，避免學生對學習產生厭惡，多方指導，慢慢收心。對于“寒假綜合征”最突出的表現，或者說是通病作息紊亂，一定要采取強制性的方法，大家相互監督督促，最好嚴格按照學校的作息在一周內改變過來。寒假里，沒有嚴格的作息時間限制，既可以一覺睡到太陽曬屁股，也可以一宿不眠玩通宵，這種“腐敗”的生活打破了原先的科學起居規律，會引起身體和軀體的失調，改變起來也許會很痛苦和不舒服，但一定要改。寧可睡不著也要按時上床，寧可數綿羊也不迷戀電腦電視。“寒假綜合征”另一大表現就是沉迷電腦電視，做“電腦電視少年”，寒假里，不少學生在線聊天、看電影、漫無目的地在網上神游，或者看肥皂劇、沉迷網絡游戲，把一學期的壓抑全部發泄出來，想糾正這一行為，最好的辦法是做一個鄭重的告別，不惦記，不沉迷，用實事占據時間，用學習充實心靈，自覺請家長或者好友監督。