新生寶寶，身體長得快，每天睡眠時間也較長。但是，近來卻有一些媽媽苦惱地發現，BB白天和晚上不僅睡眠時間很短，而且睡眠極淺，尤其在夜間，容易有驚醒狀，這是正常睡眠狀態嗎？廣州醫學院第三附屬醫院兒科門診近來就有許多媽媽帶著BB前來問診。

　　寶寶睡眠淺且少，檢查睡眠環境

　　孫小姐的BB出生40多天了，出生后20天里睡眠情況正常，夜間基本醒三四次，每次睡眠時間持續兩個小時左右。從第21天開始，寶寶睡眠變淺、極少，尤其是夜間，頻繁受驚狀地雙手揮舞、亂抓，頭不斷扭動。若抱哄安撫，會舒緩些，能在懷里淺睡；若一時安定了放下睡覺，十分鐘左右必反復扭動揮舞至大哭，不能自己安睡，令她十分擔憂。

　　廣州醫學院第三附屬醫院兒科主治醫師譚小華說，剛出生的寶寶需要睡很多覺。在第一周里，通常每天會睡16-20小時（包括白天和夜晚）；一個月大時，每天會有12-16小時的睡眠；6-8周大時，大多數的寶寶開始縮短白天的睡眠時間而延長晚上的睡眠時間。小寶寶在出生后的頭幾周，不管是白天還是夜晚，他們的一次睡眠的持續時間都不會超過2-4個小時。而孫小姐BB的睡眠是屬于睡眠不安的問題。

　　譚醫生建議父母可以結合寶寶此種睡眠特點，首先幫助孩子建立正確良好的睡眠節律，保證睡眠環境安靜、舒適，吵鬧的環境往往容易使小孩驚醒。孩子哭鬧厲害說明他們需要來自媽媽的安撫，情緒上比較不穩定，不利于進入安靜的睡眠期。睡前應該為其沐浴并給予一定按摩，幫寶寶舒緩焦躁情緒。

　　多汗、頭枕部落發，可能缺鈣

　　如果經過上述方法調整一段時間后，寶寶睡眠依然沒有改善，有夜驚情況，則可能是輕微缺鈣或是缺鈣早期的佝僂病初期癥狀。

　　夜驚指的是，寶寶哭鬧不安，稍有一點聲音就容易受驚。每當受驚時，兩側手腕屈曲，大拇指緊貼掌心，其他手指伸得筆直。有時是兩條腿伸直交叉，腳趾向下彎曲，足背弓起，像跳芭蕾舞，發作持續幾秒鐘至幾分鐘不等，然后可自行緩解。發病時寶寶意識清楚，如頻繁發作的每天可多達十多次，這一般稱為“新生兒驚厥”，又稱維生素D缺乏性手足抽搦癥，俗稱“低鈣驚厥”。嚴重時寶寶會發生喉痙攣，他們通常在一歲以內。發作時寶寶吸氣困難，發出可怕的喉鳴音。更嚴重的會神志不清，甚至窒息死亡。

　　春末夏初，是佝僂病多發之時。醫生提醒，佝僂病初期也可能不表現為睡眠中的驚醒，只是出現半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來覆去的。此時要看看寶寶是不是有佝僂病的其他表現，如多汗、頭枕部脫發形成枕禿等。

　　此外，發熱、感染、饑餓時寶寶也容易發生夜驚。這樣的夜驚則與缺鈣無關，但如果長期夜驚也會影響生長發育，家長應該盡早確定原因