現在,許多想要個龍寶的夫婦有些著急了:還能不能搭上龍寶末班車?據權威專家介紹:龍年最后一天是2013年2月9日,如果以足月40周的孕程精算,最晚在5月15日懷孕都有可能生個龍寶。雖然大部分寶寶在預產期前出生,但還有一小部分會超出預產期出生,所以是否能順利生龍寶還要順其自然。
門診接診量創新高
準媽媽們可以幸福等待龍寶的出生,但對于那些還未成功晉級的夫婦來說,更多的是著急。國健婦產醫院張美榮院長說:從新年上班開始,每天來醫院預約孕前檢查、咨詢的紀錄都創門診接診量新高。最多一天接診上百個患者,大多數時候,連午飯時間候診大廳也排滿了人,他們都是想在今年生個龍寶寶。
快速懷孕 時機最重要
想生龍寶寶,如何才能快速懷孕?張美榮院長說:其實,懷孕最重要的就是時機,當精子寶寶到達輸卵管時,就會和卵子寶寶相遇,所以你要推算排卵期。一般來說,根據下次月經的時間,然后向前推算12天至16天,就是有可能排卵的大概時間,比如一個月經周期為28天的人,那么第14天通常會是排卵期。還可以繪制基礎體溫表格或觀察宮頸粘液來推算,因為基礎體溫在排卵后會明顯升高,宮頸粘液在排卵前呈現清亮、粘滑狀。也可以購買預測排卵期試紙等產品。
不要因為長時間嘗試而沒有懷孕就產生懷疑,帶來不必要的心理負擔。其實在懷孕這件事上,欲速則不達的情況實在是太多了,心情一旦不好,就容易導致內分泌紊亂,從而抑制排卵,這樣想懷孕就更難了。另外,在飲食上也要注意,戒掉吸煙、喝酒、喝咖啡等阻孕因素,多吃一些蛋白質、維生素E、葉酸、鋅等受孕營養素。還要鍛煉身體,提高免疫力,建議進行中等強度的鍛煉,保持適宜體重,過胖過瘦都有可能引起不孕。
孕前檢查 不能省略
很多人會這樣想:每年單位都體檢,身體沒問題,就不用再重復做孕前檢查了。但吉林大學白求恩第二醫院婦產科騰紅醫生提醒:常規體檢并不能代替孕前檢查。忽略了孕前檢查,一旦等到懷孕后產檢發現感染了某種疾病,就會面臨沉重的抉擇,究竟是終止妊娠還是帶著僥幸的心理?準媽媽的情緒和身體狀況都會隨之受到影響,胎兒的發育更會受到影響,因此,孕前檢查是孕育健康寶寶的必要條件