????古人講佩玉為美，黃金有價玉無價。俗話說，“人養玉三年，玉養人一生。”從科學的角度分析，很多玉石中含有大量的礦物元素，會慢慢讓人體吸收達到保健的作用。總結如下美輪美奐且有益身體的珠寶玉石，讓我們合理佩戴它們以達到扮靚又養生的目的吧。

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??? 碧璽

????碧璽因其表面始終流動著與人體生物電基本吻合的微電流，因此可隨時補充和調節人體的生物電，讓遭到電磁波等有害輻射破壞的生物電規律恢復正常。碧璽能暢通血氣，對氣血虛、身體弱、手腳冰涼者非常適用。黑色碧璽可以減壓趨濁氣；綠碧璽貼著胸部佩戴，可以增強心肺功能；茶色碧璽對下肢療效最佳；紅色碧璽對血液循環很有好處；黃色碧璽可以調節腸胃消化功能；少見的藍色碧璽則對應喉嚨，可以防治呼吸道及氣管方面的疾病。

????瑪碯

????瑪碯是佛教七寶之一，象征友善的愛心和希望。有助于消除壓力、疲勞、濁氣等負性能量。將適量的瑪碯放置于枕頭下，有助于安穩睡眠。瑪碯可改善內分泌，加強血液循環，讓氣色變好。偏橘色的紅瑪碯則可對直腸、胃腸都有效用。對于女性，長期佩帶瑪碯可以使皮膚潤滑，心情開朗，血液循環增強，使嘴唇紅潤，眼珠明亮有神。

????祖母綠

????作為四大名貴寶石之一，祖母綠是綠柱石家族中最珍貴的成員。中世紀，各種有關珠寶的記載中，祖母綠都是一種治療力量很強的寶石，有解毒退熱的功效，無論是歐洲人還是亞洲，都認為它治療痢疾有特效。此外，它對肝臟也有良好的保護作用，可以解除眼睛的疲勞。

????和田玉

????祖國古籍稱：玉乃石之美者，味甘性平無毒。各流派的氣功大師一致認為，人身有“精、氣、神”三寶，“氣”的使用尤為突出，而玉石是蓄“氣”最充沛的物質。玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可所含微量元素被人體皮膚吸收，產生特殊的“光電效應”聚焦蓄能，使各項生理機能更加協調地運轉。

????翡翠

????從科學的角度來說，翡翠中的化學成分對人體能起到補償作用。有利于增強免疫力、提高新陳代謝功能、從而改善身心健康。在胸前佩掛不用金銀嵌鑲的翡翠效果更佳，若將翡翠墜置于胸前經穴，貼近“龍頷”、“神府”等穴位，則可以起到防治胸悶、心痛、胃病的作用。同樣，如果將翡翠手鐲緊貼“內關”、“通里”、“高骨”、“神門”等穴位，則可以起到寧心安神、舒筋活絡的作用。

????石榴石

????石榴石最大的功效在于促進血液循環，以達到美容養顏的目的。對于體質較弱，氣血不調的女性，石榴石是最佳選擇。石榴石還可以刺激荷爾蒙分泌，有益于生殖系統和相關器官的健康。同時，石榴石可以增強身體的再生能力，使傷口快速愈合。對于經常熬夜、加班的人們來說，石榴石可以幫助主動復原耐力。

????海藍寶石

????海藍寶石可以改善呼吸系統的毛病，適合一些需要經常講話交流的人士，比如教師、律師、主持人等。據醫學界人士考究，海藍寶石浸過水，可醫治眼疾、迸氣和打嗝。同時，海藍寶對牙科疾病和皮膚病也有一定療效。

????琥珀

????早在遠古時代，琥珀就因帶有磁場而受到人們的關注。在中醫理論里，琥珀一直有安神定氣的功用，用于緩解精神不安，治療心悸失眠和驚風癲癇病。琥珀在預防呼吸器官的疾病方面非常有效，因此常被制成掛墜置于喉嚨附近。同時，琥珀對于發燒、腸胃的不適也有舒緩作用。

????托帕石

????11世紀時，歐洲人就認為托帕石能夠治療眼疾，將其放在葡萄酒中浸泡三天三夜，然后再用它來按摩有病患的眼睛，對于一般的眼疾甚至是弱視也有很好的療效。托帕石可改善呼吸道及氣管的疾病，調節淋巴結機能。

????珍珠

????我國是世界上利用珍珠最早的國家之一。珍珠的藥用在中國已經有2000余年的歷史。珍珠所含化學成分是人體內生物化學反應過程中的重要生物活性物質，能促進人體的新陳代謝、調節生理機能，從而發揮珍珠的治療和保健功能。明代李時珍認為珍珠的藥效在美膚，因而在《本草綱目》中特別寫道：“珍珠味咸甘寒無毒，鎮心點目；珍珠涂面，令人潤澤好顏色。涂手足，去皮膚逆臚；墜痰，除面斑，止瀉；除小兒驚熱，解痘療毒，令光澤潔白”等。

????綠松石

????綠松石是國內外公認的“十二月誕生石”，代表勝利與成功。據說戴上它可加強財運及勇氣，并助人能經常保持開朗和坦蕩的個性。現代礦物醫學研究證明，綠松石含有多種人體所需的微量元素，長期佩帶能促進細胞再生、增強免疫，具有祛病除邪、穩定情緒、增加大腦反應力等神奇功效，長期佩帶綠松石有清熱、消炎、鎮靜、降血壓之特殊功效，尤其對保養膽部有功效。

????紫水晶

????佩戴紫水晶可以提升自身的氣質，使人充滿自信和活力；紫水晶也能在精神層次上提高勇氣，提升靈性。紫水晶的能量平穩，并具有能夠改善個人的磁場跟調氣的功效，紫水晶可以用其特有的慈悲和治愈力還撫平個人心中的傷痛，從而帶來和諧安詳。情緒煩躁的時候，也可以借助紫水晶的力量來平和心緒。紫水晶更可改善失眠，每夜入睡前將紫水晶放于枕頭邊或佩帶，可治療失眠，改善睡眠質量。 （寧靜）

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????珠寶存放方法

????1．佩戴的寶石首飾應每月檢查一次，查看是否有磨損或鑲嵌松脫的現象，然后加以補救修理。

????2．不要在廚房或有蒸氣的地方佩戴有氣孔的寶石，否則寶石吸收蒸氣和汗水后會變色。金飾、銀飾與其他珠寶首飾一樣，只要沾上人體分泌的油脂和汗酸，便會失去光亮，因此佩戴的首飾，宜每星期清洗一次。

????3．運動或做粗重工作時，做家務洗碗時，不要佩戴珠寶首飾，以免碰擊和磨損。

????4．不要把各種首飾隨意放置在同一個抽屜和首飾盒內，因為各種寶石和金屬硬度不同，會因為互相摩擦而導致損耗。

????5．脆弱的寶石如綠寶石等容易碎裂，佩戴時需特別小心。 （曉靜）