????受訪專家/廣東省人民醫院皮膚科主任醫師 王群

????伍子胥一夜白頭的故事，許多人都已耳熟能詳，也讓大家清楚知道頭發的變白，除了遺傳和年齡因素外，也與壓力、焦慮有密切關系。由于現在孩子功課繁重、考試壓力大，部分孩子也過早出現白發。醫生提醒說，這種白發是可逆的，隨著孩子逐漸放輕松，睡眠改善，白發會重新變黑，對于少量幾根白發，若過于介意，拔掉即可，并不會拔一根長三根。

????最近，廣東省人民醫院皮膚科王群主任醫師接診了幾位“非常年輕”卻已開始受白發困擾的患者，冬冬（化名）就是其中一個。冬冬剛剛讀初一，進入初中之后，功課明顯繁重了不少，作業經常做到晚上11點還做不完，睡眠也明顯受到影響。就在春節，父母帶冬冬回老家，結果有親戚就發現冬冬有一些白頭發，這讓冬冬的父母很不解。他們倆說，兩邊的家族都沒有“少白頭”的家族史，兩人到現在還沒什么白頭發，怎么孩子卻早早有了白頭發。

????王群分析說，兒童出現白頭發原因比較多。比較常見的是先天性少白頭。這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早。此外，無其他異常表現。二是后天性的，引起的原因很多，如營養不良、缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白；另外，用腦過度、過于焦慮也會使孩子過早長白發。

????從中醫的角度分析，用腦、用心過度，這種過度就會導致陰血暗耗，腎精受損，陰血、腎精少了，頭發的營養就要受影響，白發在所難免。從西醫的角度看，黑發的滋長，主要是靠毛囊的黑色素細胞產生的，過于焦慮時頭皮的供氧不足，頭發中的黑色素細胞會隨之減少，而出現白發。

????對于孩子由于壓力過大或用腦過度而出現的白發，家長不用過于擔心，這種白發是“可逆”的。當孩子能夠保障充足的睡眠，減少壓力，適當補充維生素和微量元素，并輔助以頭皮按摩，這些白發的數量會逐漸減少，進而消失。

????如果孩子或家長對目前已經出現的白發過于在意的，如果白發數量比較多可以選擇染發，最好選擇天然成分的染發劑，如果數量不多，拔掉即可，不用擔心“拔一根長三根”，這種民間的說法是沒有科學依據的。（陳輝）