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??? 一到過年，由于吃得太過油膩，且經常熬夜，作息極不規律，導致女性臉部大量出油，有時甚至會結成油漬，出現一張泛著油光的“年油臉”。油漬長時間附著在皮膚表面會造成黑頭加重、長痘等一系列問題。如何去除“年油臉”應該從三個方面入手。

????首先要將自己的飲食與生活作息調整得健康一些。少熬夜，早睡早起，臉上的油自然就出得少了；再者，節后飲食盡量減少油膩，尤其本身就是油性皮膚的人更要少吃，多吃新鮮蔬果。

????第二是“洗臉有講究”。洗臉時不要為圖爽快直接用涼水洗臉，用40攝氏度左右的溫水洗臉最佳。使用清潔吸附能力強的潔面乳或者香皂清洗，早晚各進行一次就可以了，晚上也可以在水中加入堿性物質如酒精等，可以使臉部更加清爽一些。此外，用檸檬汁和黃瓜汁混上面粉來敷臉也能達到有效控油的效果，用冰凍的罐裝啤酒和飲料等冷敷刺激，也能起到一定效果。

????最后，一個閑適的心情也是去除“年油臉”的有效方法。俗話說“急火攻心”，反映在臉上就是過敏、長痘以及出油了。過年時事情冗雜，心情不免煩躁，此時更易生出“年油臉”，節后不妨有一個淡定閑適的心情，不要過分操勞，給自己充足的休息時間，多些閑適歡樂，這樣就可以迅速摘掉“年油臉”了。(吳昆)