???????美國辛辛那提大學的社會學家最近發現，與父母、同學和老師關系好的青少年睡眠質量更好。這項最新的研究成果認為，社會因素在決定青少年睡眠質量方面的影響作用要強于生物學因素。
???????研究結果顯示，社會關系（特別是與父母的關系）會對青少年的睡眠模式產生更大的影響。如果父母關注孩子各方面的表現，孩子就會保持有規律的作息習慣，他們的睡眠也就更充足。家庭氛圍也會影響到青少年的睡眠狀況，家庭生活不安寧的青少年（如父母分居或是不與孩子共同生活）更容易產生情緒障礙和睡眠紊亂。同時，積極參與學校中各項活動并與同齡人關系相處得好的青少年睡眠時間也更長。（《中國婦女報》）
