???????成人痘青睞25~40歲的混合性、油性肌膚女性，主要受內分泌變化、情緒等因素影響

???????“早已遠離青春期，為什么臉頰又會冒出痘痘？”部分辦公室白領常常為“成人痘”感到煩擾。青春期痘痘的成因主要為油脂分泌過多，青春期過后即可自愈；但成人痤瘡卻易復發，總是一波未平，一波又起。專家表示，成人痤瘡青睞25~40歲的混合性、油性肌膚女性，其成因復雜，與壓力過大、睡眠不足、情緒壓抑、內分泌失調、生活不規律、服用藥物、護理不當等因素關系很大。在護理成人痘時，需要補水多于去油，此外，注意防曬不可忽視。

???????成因：

???????多與情緒、內分泌、睡眠有關

???????廣東省婦幼保健院皮膚科主任胡葵葵主任醫師介紹，一般情況下，90%以上的青年人都出現過痤瘡，以男性居多，這主要跟生長發育期雄激素水平提高有關。此外，25%左右的成年人也會出現，以25~40歲的混合性、油性肌膚女性居多，這與內分泌變化、情緒、壓力等關系密切。25歲以后的女白領，或因工作人際關系造成的情緒壓抑、內分泌失調、某些化妝品帶來的刺激等因素，促成痤瘡的形成。

???????廣東省婦幼保健院美容科醫師孫賽表示，青春期痤瘡通常好發于臉頰、額頭、鼻子周圍的“T”形區域；而成人痘則多見于兩腮、口周、下頜等顏面下部及脖頸處。痤瘡的成因與很多因素有關，主要包括以下幾方面：

???????1.皮脂腺增生。經常熬夜導致睡眠不足、壓力過大、性格抑郁、生活不規律、生理期導致內分泌變化等因素，可直接導致皮脂腺增生，引發皮膚出油，誘發痤瘡。

???????2.雄性激素分泌過盛，就會導致痤瘡。而有些女士在月經前后痤瘡加重，就是因為此時雌性激素下降，雄性激素升高造成。

???????3.毛囊口角化過度：粉刺的形成主要是因為毛囊口上皮角化、毛孔堵塞，讓皮脂排不出去。

???????4.痤瘡桿菌繁殖造成感染，有可能刺激毛囊引起炎性痤瘡。

???????5.過量甜食、油膩、辛辣刺激性食物等也可使得皮脂腺分泌增多，誘發成人痘。

???????6.一些女性停服避孕藥，口服某些激素、類固醇藥物等都有可能導致痤瘡。

???????提醒：

???????警惕常見四大“戰痘”誤區

???????孫賽表示，臨床上不少患者在處理痤瘡時出現一些誤區，可導致病情惡化。

???????誤區1：油性皮膚一定要控油

???????真相：對于青少年的青春痘，控油產品對痤瘡有一定幫助；但對于成人痤瘡，越是控油反而越刺激皮脂腺增生，長痤瘡的機會越多。因此，要消滅成人痘，需要多補水。

???????誤區2：出現粉刺一定要清理

???????真相：粉刺是痤瘡的初級階段，一般只是有突起但不紅、不腫、不痛。而患者自行擠壓或用排針清理粉刺，可造成毛孔感染真皮炎癥，可引起瘢痕。其實大部分的粉刺不用清理，皮膚可自行代謝。

???????誤區3：痤瘡皮膚要經常洗臉清潔

???????真相：每天洗臉3~5遍或以上，可造成皮膚缺油缺水，反而誘發皮脂腺的過度分泌，導致皮膚出油，還會讓毛孔粗大。

???????誤區4：痤瘡皮膚不需要護膚產品

???????真相：長痤瘡的皮膚屬于敏感性皮膚，更需要護膚，但應選擇補水修復的護膚產品，而不要挑選控油產品。

???????治療：

???????中重度痤瘡需要內服藥

???????“不能說痤瘡可以根治。但隨著年齡增長，約30~35歲以后大部分人可以自愈。”胡葵葵介紹，治療痤瘡主要包括外用藥物和內服藥物，外用藥物包括過氧化苯甲酰、異維A酸、阿達帕林等，均需在醫生指導下使用。內服藥物方面，口服抗生素是治療痤瘡特別是中、重度痤瘡有效的方法之一，多西環素是首選藥物。口服異維A酸是治療嚴重痤瘡的標準方法和最有效的方法，但考慮到其不良反應，不推薦為輕度痤瘡的首選治療。另外，還可采用光動力治療，可配合紅光、藍光、強脈沖光治療，抑制炎癥反應和增生的皮脂腺。

???????此外，孕婦用藥要禁用刺激性藥物。需特別注意的是，口服藥物中異維A酸有致畸性，孕婦要禁用。

???????預防：

???????生活有規律 +飲食有度

???????孫賽提醒，預防痤瘡在日常生活中應注意：1.生活有規律，避免入睡太晚，情緒穩定，避免壓力過大、抑郁、焦慮。2.飲食節制，少吃或避免攝入糖分、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。3.養成良好的護膚習慣，清潔肌膚要徹底，少用去油、堿性的洗面奶，多用補水產品。4.避免日曬和輻射。5.適當運動可促進新陳代謝，讓皮膚排汗保持暢通。6.有些女性經期前痤瘡加重，應檢查一下性激素六項及多囊卵巢綜合征。（記者莫冠婷）