手腳冰涼怎么辦（中醫(yī)養(yǎng)生）

中醫(yī)認為，溫煦陽氣、濡養(yǎng)陰血，才能維持四肢溫暖。四肢不溫，難以回暖，與“郁”和“虛”有關(guān)。例如，陽氣虛弱者易受寒邪侵襲，肢體冷感明顯，長居室內(nèi)且活動少者更甚；陰血不足者不能濡養(yǎng)四肢，導致血虛、手足寒涼；脾胃虛弱者消化吸收差，易出現(xiàn)氣血生化不足、四肢發(fā)冷。 ...[詳細]

2024-11-22

一定要趁年輕養(yǎng)成這5個好習慣

三四十歲，是人生的黃金年齡，孔子曰“三十而立，四十不惑”，說明來到這個階段，就應該樹立人生的目標。對健康而言，三四十歲也是一個黃金階段，如果這時候還沒有意識到不良生活方式對健康的影響，等到了人生的“下半場”，很可能會追悔莫及。 ...[詳細]

2024-11-22

兒童肺炎支原體感染如何治療和調(diào)護？醫(yī)生解答

國家衛(wèi)健委21日舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會上，有記者提問：隨著冬季的到來，兒童肺炎支原體感染有增多的趨勢。兒童肺炎支原體感染有哪些癥狀？目前有哪些檢測方法可以明確診斷？如何治療和調(diào)護？ ...[詳細]

2024-11-22

冬季如何防護才能保持血壓的穩(wěn)定？醫(yī)生解答

國家衛(wèi)健委21日舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會上，有記者提問：冬季高血壓波動會比較大，對于高血壓患者來說，是不是也是一個不小的挑戰(zhàn)？并且冬季是否需要去調(diào)整降壓藥的劑量，包括日常如何防護才能保持血壓的穩(wěn)定性呢？ ...[詳細]

2024-11-22

“銀齡行動”助力老有所樂老有所為

如何讓廣大老年人生活變得更加充實快樂？11月20日，民政部在京召開第四季度例行新聞發(fā)布會，民政部老齡工作司副司長張曉峰介紹，這些年，各地各部門開展了一批內(nèi)容豐富、形式多樣、特色鮮明、影響力大的“銀齡行動”項目，受到社會廣泛關(guān)注和充分認可。 ...[詳細]

2024-11-22

中醫(yī)藥“牽手”餐飲，跨界“圈粉”年輕人

養(yǎng)生茶飲、藥膳糕點、中藥面包……如今，越來越多的中醫(yī)藥養(yǎng)生產(chǎn)品走出藥房，走向市場。 ...[詳細]

2024-11-22

對“山寨”食品說不

　“山寨”食品外觀與正品類似，價格卻便宜很多。其中，有的雖然是合規(guī)廠家生產(chǎn)，但有侵權(quán)嫌疑；有的則沒有生產(chǎn)資質(zhì)，食品安全缺乏保障。過去，“山寨”食品常見于交通不發(fā)達、信息不通暢的地區(qū)。 ...[詳細]

2024-11-22

文化產(chǎn)品供給同樣需要“適老化”

中老年群體的精神文化需求有待滿足，尤其是隨著日常生活和業(yè)余消遣的日漸網(wǎng)絡(luò)化，網(wǎng)上精神生活“適老化”需要更多關(guān)注。 ...[詳細]

2024-11-22

健康中國｜飯后4種癥狀，警惕胰腺癌

健康中國｜飯后4種癥狀，警惕胰腺癌 ...[詳細]

2024-11-22

孩子冬季食積不用擔心，試著推推這幾個穴位→

寒冬即將到來，不少人的食欲大增，覺得要吃多點，囤些脂肪過冬，因為脂肪在一定程度上可以幫助我們抵御寒冷。然而，當孩子攝入食物過多，肚子難受的時候，家長應該如何應對？廣東省中醫(yī)院治未病中心健康咨詢門診主治醫(yī)師尹翎嘉給出解答。 ...[詳細]

2024-11-22

兩個部位受寒容易感冒咳嗽

兩個部位受寒容易感冒咳嗽 ...[詳細]

2024-11-22

關(guān)于“控糖”，你不知道的現(xiàn)狀、誤區(qū)和真相

關(guān)于“控糖”，你不知道的現(xiàn)狀、誤區(qū)和真相 ...[詳細]

2024-11-22