血脂偏高 應(yīng)改善飲食等生活方式

血脂異常與否，往往受飲食等生活方式的影響，飲食治療和改善生活方式是治療血脂異常的基本措施。無論是否進(jìn)行藥物調(diào)脂治療，都必須堅(jiān)持控制飲食和改善生活方式。良好的生活方式包括：堅(jiān)持健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)離煙草和保持理想體重。 ...[詳細(xì)]

2024-10-15

動(dòng)物抓咬傷如何正確處置

如今，許多家庭都養(yǎng)有犬、貓等動(dòng)物，在與動(dòng)物的互動(dòng)過程中，被其咬傷或抓傷的情況時(shí)有發(fā)生。此外，出行時(shí)也有不少人被野生動(dòng)物抓傷或咬傷。被動(dòng)物抓傷或咬傷后，不僅會(huì)引起劇烈疼痛，還可能帶來嚴(yán)重的疾病。因此，了解并掌握正確的急救措施至關(guān)重要。本文就介紹一下被動(dòng)物抓咬傷后如何正確處置，幫助大家在遇到類似情況時(shí)能夠迅速有效應(yīng)對。 ...[詳細(xì)]

2024-10-15

當(dāng)老年人愛上運(yùn)動(dòng)……

近年來，為了豐富老年人的文體生活，各地紛紛舉辦各類老年體育活動(dòng)，打造各具特色、深受老年群體喜愛的全民健身品牌項(xiàng)目，形成了老有所樂、老有所學(xué)、老有所養(yǎng)的良好氛圍。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

殺死耐藥細(xì)菌或有新方法

美國科學(xué)家在人們常用的牙刷和淋浴噴頭上，發(fā)現(xiàn)了600多種能夠感染細(xì)菌的病毒，其中不乏許多未被人類發(fā)現(xiàn)的“新面孔”。研究團(tuán)隊(duì)表示，這些病毒對人類并無害處。通過深入探究它們的“性格”，或許能找到殺死耐藥細(xì)菌的新方法。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《微生物組前沿》雜志。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

避免傷“心”飲食，呵護(hù)心臟健康

9月29日是世界心臟日。飲食在維持心臟健康方面發(fā)揮著重要作用。合理的飲食習(xí)慣可以降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，并為心血管疾病患者的康復(fù)提供幫助。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

探路共富：老齡化社會(huì)，“醫(yī)養(yǎng)”何以更“怡養(yǎng)”？

守護(hù)“一老一小”，關(guān)乎千家萬戶的福祉。在人口結(jié)構(gòu)發(fā)生巨大變化的當(dāng)下，老年人的健康更是社會(huì)關(guān)切所在。在邁向共同富裕的道路上，隨著老齡化趨勢加深，浙江如何讓“醫(yī)養(yǎng)”向“怡養(yǎng)”迭代升級？ ...[詳細(xì)]

2024-10-13

飲食限制與壽命延長關(guān)系復(fù)雜

《自然》9日發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雖然飲食限制可以延長小鼠壽命，但其對健康的種種影響卻未必與長壽同效。遺傳因素對壽命長短的決定作用可能比飲食干預(yù)更大。這些發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步闡釋了飲食限制與壽命之間的復(fù)雜關(guān)系。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

別讓電子游戲影響睡眠

我們身邊有不少朋友愛玩電子游戲，有時(shí)為了通關(guān)甚至不惜晚睡熬夜。熬夜意味著睡眠時(shí)間大幅減少，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，這樣不僅會(huì)影響工作狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率，還會(huì)損害身體健康。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

寒露到 如何防范“無聲的殺手”高血壓

　10月8日是第27個(gè)全國高血壓日。高血壓常常被稱為“無聲的殺手”，在國家衛(wèi)生健康委當(dāng)天下午召開的新聞發(fā)布會(huì)上，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院主任醫(yī)師張宇輝說：“高血壓早期沒有明顯癥狀，隨著血壓的長期升高，會(huì)帶來靶器官的損傷以及心血管風(fēng)險(xiǎn)的增加?！?...[詳細(xì)]

2024-10-13

當(dāng)年輕人“邁入”養(yǎng)老院

國慶期間，福州市國德老年康養(yǎng)中心沉浸在一片紅色的海洋。院內(nèi)張燈結(jié)彩熱鬧非凡，“00后”田龍行與爺爺奶奶們一道，揮舞著手中的小紅旗，在歌聲中度過別樣的節(jié)日。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

天氣轉(zhuǎn)涼，如何調(diào)養(yǎng)脾胃？

秋分后天氣轉(zhuǎn)涼，容易引發(fā)腹脹、腹瀉等胃腸道問題，該如何調(diào)養(yǎng)以保護(hù)脾胃不受傷害？針對年老體弱人群，有哪些實(shí)用的保健穴位推薦？ 經(jīng)過炎夏的消耗，入秋后人體的脾臟運(yùn)化功能下降，飲食稍有不慎，就可能導(dǎo)致腹瀉、腹脹。同時(shí)，胃腸道對寒冷刺激非常敏感，防護(hù)不當(dāng)容易引發(fā)或加重胃腸道疾病。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

拒絕“容貌焦慮”，遠(yuǎn)離醫(yī)美亂象悲劇

近年來，國家衛(wèi)健委、市場監(jiān)管總局等相關(guān)部門加大了對醫(yī)療美容行業(yè)的監(jiān)管整治力度，但因不當(dāng)醫(yī)美操作導(dǎo)致的醫(yī)療事故仍時(shí)有發(fā)生。近期，四川樂山一名中年女性在醫(yī)美門診因做腰腹部抽脂手術(shù)導(dǎo)致去世的事件，再次將醫(yī)美行業(yè)的安全問題推到了公眾視野的中心。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13