健身房運動如何避免損傷

全民健身廣泛開展，群眾從事體育運動的熱情高漲，健身房運動成為不少人的選擇。如何在健身房科學合理運動，避免運動損傷？記者采訪了北京大學第三醫院運動醫學科副主任醫師邵振興。 ...[詳細]

2024-09-11

這些不良生活習慣你有嗎？小心這種病找上門！

什么是尿路結石？尿路結石是泌尿系統各部位結石病的總稱，是泌尿系統的常見病。根據結石所在部位的不同，分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石。 ...[詳細]

2024-09-11

騎自行車到底是鍛煉了哪里的肌肉？騎車后不拉伸容易受傷！

　 健身的方式有很多，步行、跑步、瑜伽、太極拳、普拉提和騎自行車等都是減肥燃脂最佳的有氧運動，有氧運動能夠促進體內新陳代謝，加快糖分、脂肪消耗，促進尿酸排泄，利于增強心肺功能。 ...[詳細]

2024-09-11

站坐行臥皆學問，這樣練就良好體態！

站坐行臥皆學問，這樣練就良好體態！ ...[詳細]

2024-09-11

別把慢性疲勞當秋乏！5招教你調節秋季疲勞

不少人深陷疲勞感之中，覺得可能是秋乏了。慢性疲勞和秋乏都有身體疲倦、乏力的感覺，但仍有區別，不僅要正確識別，還要學會調理。 ...[詳細]

2024-09-11

三高共管、三慢共防，打造慢病管理新生態

在老齡化的今天，多病共存成為慢病防治繞不開的困境，“三高共管、三慢共防”集多方之力，為患者、為社會帶來一個更健康的未來。 ...[詳細]

2024-09-11

市第六人民醫院：助患者擺脫“應激”困擾

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2024-09-11

幼兒誤吞螺絲釘 醫生妙手取出

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2024-09-11

加強業務培訓 規范癌痛診療

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2024-09-11

交流促提升 互學共進步

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2024-09-11

貫徹全會精神 落實改革任務

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2024-09-11

我市啟動疾控監督員制度試點工作

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2024-09-11