面對(duì)疫情封控，我們應(yīng)該怎么做？

商水縣一教師2020年初開(kāi)始利用疫情封控時(shí)間練習(xí)三筆字，彌補(bǔ)自己教學(xué)短板，獲得全校書(shū)法比賽一等獎(jiǎng)，令人刮目相看。“平時(shí)忙教學(xué)沒(méi)空練，遇上疫情封控，我把它當(dāng)作一個(gè)新賽道，在別人玩手機(jī)時(shí)，輕松實(shí)現(xiàn)自己的小目標(biāo)。”

這位教師疫情之下自強(qiáng)不息的事跡很勵(lì)志，也讓人很受啟發(fā)。

英國(guó)作家狄更斯說(shuō)：“這是最好的時(shí)代，也是最壞的時(shí)代。”身處當(dāng)下，面對(duì)疫情，別無(wú)選擇的我們都可以為自己設(shè)置新賽道，充實(shí)自己，超越自己。

賽鍛煉身體。疫情的反復(fù)，讓大家深刻認(rèn)識(shí)到，健康的身體可以更好地抵御病毒、應(yīng)對(duì)未知風(fēng)險(xiǎn)，是最好的防護(hù)，是一切的前提。疫情期間，通宵熬夜，作息不規(guī)律，容易疲憊和懶散，甚至透支身體，給病毒以可乘之機(jī)。如果因地制宜開(kāi)展適量體育運(yùn)動(dòng)，則能加速新陳代謝，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到養(yǎng)精蓄銳的效果。

賽修煉心態(tài)。楊絳說(shuō)過(guò)，人生實(shí)苦需修煉。疫情仍在反復(fù)，網(wǎng)上的各種消息鋪天蓋地。面對(duì)困境，有人哀嘆人生無(wú)奈、抱怨世事艱辛，甚至一蹶不振；有人積極面對(duì)，用它修磨心性，掌控情緒，管好言行，理性思考，清醒做事。人生，活的是心情，心煩、心累只是生命中小小的插曲，堅(jiān)持修身養(yǎng)性，不以物喜，不以己悲，冬天總會(huì)過(guò)去，春天定會(huì)到來(lái)。

賽沉淀思想。順風(fēng)順?biāo)娜兆樱覀兛傉J(rèn)為自己很忙，沒(méi)有時(shí)間停下來(lái)反思自己、沉淀思想。疫情封控期間，我們有更多時(shí)間來(lái)復(fù)盤(pán)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活，盤(pán)點(diǎn)過(guò)往得失，從成功中汲取經(jīng)驗(yàn)，從失敗中吸取教訓(xùn)，為日后逆襲做準(zhǔn)備。疫情會(huì)影響我們的人生方向，但也能激發(fā)潛能，讓我們?cè)谶x擇中增強(qiáng)人生的韌性，增加人生的厚度。

賽學(xué)習(xí)充電。許多人說(shuō)，最大的遺憾是讀書(shū)太少。疫情封控讓生活只剩下黑白的單調(diào)與重復(fù)，每個(gè)人都有大量自由支配時(shí)間，可以學(xué)習(xí)理論、學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)，也可以閱讀文學(xué)書(shū)籍，這些學(xué)習(xí)充電能豐富知識(shí)，開(kāi)闊視野，提升能力。人生本來(lái)沒(méi)有什么開(kāi)掛，成功來(lái)自厚積薄發(fā)。我們所經(jīng)歷的挫折，都是成功路上的指向燈；所有的學(xué)習(xí)充電，都將以另一種方式來(lái)回報(bào)。

天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物。追求成功的道路是遙遠(yuǎn)的，也是充滿艱辛的。只有把困難當(dāng)作“煉爐”，才能不斷凝練“真金”；只有懂得如何利用時(shí)間，才能厚積薄發(fā)；只有常設(shè)賽道，才能充實(shí)自己，提升自己，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。②15