□晚報記者 徐松 通訊員 朱寧寧 文/圖
“一二三四,二二三四……”每天早上6時許,在項城市蓮花大道旁,60多歲的陳廣、趙翠蓮夫婦就會帶著擴音設備,免費教市民練習他們自創的經絡操廣場舞。
陳廣、趙翠蓮是項城市一所中學的退休教師。2008年,他們家遭遇了一場突如其來的橫禍,全家人陷入巨大的悲痛中。不久,趙翠蓮患上重度抑郁癥。為了解除痛苦,陳廣夫婦憑借精通古漢語,廣泛涉獵《黃帝內經》、《道德經》、《易經》等經典作品,并幻化于心。為了學習解除抑郁的方法,他們曾去廣州尋訪名醫,去少林寺尋訪名師……在堅持修身養性、調理氣血的過程中,陳廣夫婦熟悉了人體經絡,并按照廣場舞的特點,自創了經絡操廣場舞。
自2012年5月起 ,陳廣夫婦漸漸切身感受到了跳經絡操廣場舞的效果。通過每天早睡早起鍛煉,他們精神頭也好了起來,渾身充滿力量。為此,陳廣夫婦跳得越來越起勁兒,并承諾免費教大家學習。看著陳廣夫婦熱情而認真的態度,許多老人都前來學習。有許多熟練掌握鍛煉技巧的老人也開始免費設點。目前該市經絡操廣場舞習練點已經達到50個,每天參與跳經絡操廣場舞的老人約有5000人。
“現在大家都跳廣場舞,我只不過在廣場舞的基礎上,結合人體各條經絡的作用,讓人們在鍛煉的過程中利用手掌拍打拍打全身的經絡,讓鍛煉更有效,讓全身更輕松。”趙翠蓮介紹,跳經絡操廣場舞是刺激人體主要穴位的好方法,跳完整個舞蹈約35分鐘。習練者可根據自身情況,合理安排鍛煉的時間及次數。
看到越來越多的市民跟隨著跳舞,陳廣夫婦感到很快樂、很滿足。贈人玫瑰,手留余香。陳廣作了一首打油詩這樣說:“俺與經絡來結緣,健康快樂似神仙。為使大眾都健康,愛心傳遞樂奉獻。長期堅持此陣地,不收市民一角錢。大眾健康俺快樂,小康生活樂無邊。”
“退休在家沒事,我們為市民做一點力所能及的事,得到了這么多贊譽,深感欣慰和鼓舞。今后,我們將更加積極地推廣經絡操廣場舞,一如既往地做慈善事業,讓愛傳至千家萬戶,為大眾健康幸福生活奉獻自己的一份力量。”趙翠蓮堅定地說。